메가스터디 러셀 강남

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바른공부 자습전용관

바른공부 자습전용관 주간 식단표

주간식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.01 - 2째주

주간 식단표
날짜	구분	식단
01-05 (월)
	점심	쌀밥 ★나주곰탕 ★순살마늘닭볶음탕 ★미트볼데리야끼조림 ★도라지무침 ★깍두기
	저녁	★미트소스스파게티 ★크림스프 ★멘츠까스&소스 ★시저샐러드/★피클&할라피뇨 ★크루아상*딸기잼 ★오렌지주스
	원산지	1. 나주곰탕 소고기 : 호주산 2. 순살마늘닭볶음탕 닭고기 : 국내산, 브라질산 섞음 3. 미트볼데리야끼조림 미트볼-닭고기/돼지고기 : 국내산 4. 미트소스스파게티 돼지고기 : 미국산 5. 멘츠까스&소스 멘치까스-닭고기 : 국내산 6. 시저샐러드 베이컨-돼지고기 : 외국산
01-06 (화)
	점심	★나물비빔밥약고추장일회용참기름 ★근대국 ★우리돼지후라이 ★스크램블에그 ★그린샐러드 ★열무김치
	저녁	현미밥 ★영표국밥 ★모둠장조림 ★비비고왕교자찜 ★아삭이고추무침/★도시락김 ★포기김치
	원산지	1. 나물비빔밥약고추장일회용참기름 소고기 : 호주산 2. 우리돼지후라이 돼지후라이-돼지고기 : 국내산 3. 영표국밥 돼지고기 : 미국산 4. 모둠장조림 돼지고기 : 미국산
01-07 (수)
	점심	쌀밥 ★순두부찌개 ★훈제오리*쌈무 ★통살오징어링 ★참나물흑임자무침 ★포기김치
	저녁	★햄듬뿍부대찌개(大) 쌀밥 ★임꺽정떡갈비 ★어묵채청피망볶음 ★양념깻잎지 ★깍두기
	원산지	1. 순두부찌개 두부(콩) : 외국산 돼지고기 : 미국산 2. 훈제오리*쌈무 훈제오리슬라이스 : 중국산 3. 통살오징어링 오징어링-오징어 : 중국산 4. 햄듬뿍부대찌개(大) 모둠햄-돼지고기 : 국내산 런천미트-돼지고기/닭고기 : 국내산 맛김치-배추 : 국내산, 고춧가루 : 중국산 두부(콩) : 외국산 돼지고기 : 미국산 5. 임꺽정떡갈비 떡갈비-돼지고기/소고기/닭고기 : 국내산
01-08 (목)
	점심	★유니짜장밥 ★짬뽕국 ★광동식탕수육 ★꽃맛살샐러드 ★짜사이/★포기김치 ★짜요짜요
	저녁	흑미밥 ★들기름미역국 ★한방보쌈*쌈장 ★비빔막국수 ★상추무침 ★겉절이김치
	원산지	1. 유니짜장밥 돼지고기 : 미국산 2. 짬뽕국 돼지고기 : 미국산 짬뽕소스-오징어분말 : 중국산 3. 광동식탕수육 탕수육-돼지고기 : 국내산 4. 한방보쌈*쌈장 돼지고기 : 미국산, 스페인산 섞음 5. 겉절이김치 배추/고춧가루 : 국내산
01-09 (금)
	점심	쌀밥 ★고추장찌개 ★소불고기 ★부추전*양파장아찌 ★세발나물사과생채 ★포기김치
	저녁	★참치마요덮밥 ★피쉬볼탕 ★국물떡볶이 ★김말이&치즈볼 ★단무지/★포기김치 ★피크닉
	원산지	1. 고추장찌개 두부(콩) : 외국산 돼지고기 : 미국산 2. 소불고기 소고기 : 호주산 3. 참치마요덮밥 참치-가다랑어 : 원양산(태평양) 4. 피쉬볼탕 오징어피쉬볼 : 중국산
01-10 (토)
	점심	쌀밥 ★참깨수제비 ★묵은지찜닭 ★베이컨감자채볶음 ★오이송송이 ★깍두기
	원산지	1. 묵은지찜닭 닭고기 : 국내산, 브라질산 섞음 맛김치-배추 : 국내산, 고춧가루 : 중국산 3. 베이컨감자채볶음 베이컨-돼지고기 : 외국산